豆芽是绿豆人们餐桌上常见的一种蔬菜，维生素含量高，芽发饮料口感爽脆，豆芽的步单养是步骤不错的绿色蔬菜但因为市场上经常出现有毒豆芽的情况，大家都担心外面买的超简豆芽不安全，想要自己在家发绿豆芽，生百下面整理了绿豆芽怎么发豆芽的科网步骤，非常简单，绿豆成功率也很高。芽发饮料

绿豆芽怎么发豆芽的豆芽的步单养步骤

1、准备绿豆50克，步骤清水适量，超简1个饮料瓶。生百

2、科网绿豆加清水浸泡一天，绿豆至少要有8个小时。

3、饮料瓶底部戳几个洞便于漏水。

4、将泡好的绿豆装进饮料瓶中，盖上一层餐巾纸，早晚淋一次水。最后在外面罩一层纸箱或者黑色塑料袋，放在家中阴暗的角落处。

5、五天左右绿豆芽就发好了，可以吃。注意发芽过程中尽量不要见到光，不然豆芽很容易发红。

绿豆芽怎么炒好吃

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1、买来的新鲜绿豆芽，放在水中浸泡，洗干净，然后捞起来沥干备用；

2、大葱剥好，洗净，切成小段，将干辣椒洗干净，切成小段，姜洗净切成丝，备用；

3、锅中倒适量油，开中火，放几粒花椒炸倒微黄，捞出，然后放入切好的葱姜和干辣椒，炒香，倒入绿豆芽......

绿豆芽的生长过程记录

1、1月8号 星期五 天气晴

今天在菜市场看到了嫩绿的豆芽，瞬间勾起了我的食欲，也让我产生了自己泡绿豆芽的想法，想到这就立马去买了一把绿豆，看着硬邦邦的绿豆，心想豆芽可以冲破这么坚硬的外壳，茁壮生长吗？开始动手了，选择比较饱满的豆子放入盆中，用清水浸泡一个晚上......

(责任编辑：中医养生)